Thermenstadt Treuchtlingen mit zertifiziertem Kurwald

om Alltag abschalten, Stress reduzieren und präventiv die Gesundheit fördern – dazu müssen Erholungssuchende nicht weit wegfahren. Im Herzen Bayerns gelegen und sowohl mit dem Auto und Zug gut erreichbar erleben Besucher natürliche Entschleunigung in der Thermenstadt Treuchtlingen. In der Natur aktiv und achtsam sein, schreibt der Erholungsort groß. Seit Juli 2022 darf er sich auch mit einem zertifizierten Kurwald schmücken. Angebote wie Waldbaden stehen besonders hoch im Kurs.

Dass die Deutschen verstärkt Wellness- und Gesundheitsangebote nachfragen, ist schon längst kein Geheimnis mehr. Für eine Auszeit und neue Energie sammeln lohnt sich der Blick in die umliegende Natur. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich heilsames Waldbaden positiv auf Körper und Geist auswirkt, Stress reduziert, das Immunsystem stärkt, Schlaf fördert und die Sinne schärft. Die hohe Luftqualität des Waldes entlastet die Atemwege, verbessert Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD und stärkt die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Seit zwei Jahren ist Waldbaden, oder vielmehr das „Waldgesundheitstraining“, auch fester Bestandteil des Gesundheitsprogramms der fränkischen Thermenstadt Treuchtlingen. Zertifizierte Waldgesundheitstrainerinnen leiten Erholungssuchende mit gezielten Atemübungen und Meditationen an, um bei sich selbst anzukommen und im Einklang mit der Natur zu sein. Während der dreistündigen Kurse bekommen Teilnehmer auch Anleitungen, wie sie Belastungen, Krisen und Herausforderungen des Alltags besser meistern können. Wer sich selbst von den gesundheitsfördernden Wirkungen des heilsamen Waldbadens auf Körper und Geist überzeugen möchte, hat in diesem Jahr noch bei fünf Terminen die Gelegenheit dazu. Ein Kurs für eine Dauer von drei Stunden kostet 30 Euro pro Person. Teilnehmer mit der Gästekarte TreuchtlingenCard erhalten 10% Ermäßigung. Eine Wiederaufnahme ins Programm ist im Frühjahr 2023 geplant.

Neben der Auszeichnung als staatlich anerkannter Erholungsort mit Heilquellen-Kurbetrieb folgte im Sommer 2022 mit der Qualitätsprüfung des Bayerischen Heilbäder-Verbands e.V. ein weiterer Meilenstein für Treuchtlingen. Die Thermenstadt erhielt vom Bayerischen Staatsministerium für Wirtschaft, Landesentwicklung und Energie als eine der ersten und wenigen Orte Bayerns das Kurwald-Zertifikat, welches das Gesundheitsangebot der fränkischen Stadt untermauert.

Nähere Details dazu finden sich unter www.tourismus-treuchtlingen.de/waldbaden sowie allgemeine Informationen zur Thermenstadt Treuchtlingen unter: www.tourismus-treuchtlingen.de.

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