Neues Reformer Pilates Angebot im Naturhotel Forsthofgut

Mit dem neuen Reformer Pilates Raum erweitert das Naturhotel Forsthofgut in Leogang sein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitsangebot um eine Trainingsform, die Kraft und Präzision auf sanfte Weise vereint. Eingebettet in die alpine Natur und getragen vom Longevity-Gedanken des Hauses folgt das Angebot aktuellen Fitness- und Wellness-Trends, die Bewegung als integralen Teil eines nachhaltigen Lebensstils verstehen. Ergänzend dazu setzt das Forsthofgut auf ausgewählte Retreats und zyklusorientierte Health-Angebote wie das Cycle Rebalance Retreat, das neue Impulse im Bereich Female Health setzt.

Reformer Pilates: Training mit Tiefenwirkung
Der neu gestaltete Raum ist mit vier Reformer-Geräten von Technogym ausgestattet und fügt sich harmonisch in die natürliche Architektur des Forsthofguts ein. Reformer Pilates ergänzt den Aufenthalt als fein abgestimmte Trainingsform, die Kraft, Präzision und fließende Bewegungen kombiniert. Die Einheiten sprechen gezielt die Tiefenmuskulatur an, fördern eine gesunde Ausrichtung des Körpers und schenken neue Leichtigkeit – ideal als Ergänzung zu aktiven Bergtagen oder als bewusster Start in einen entspannten Urlaubstag. Gäste können zwischen Gruppentrainings oder persönlichen 1:1 Einheiten wählen und das Training individuell auf ihre Bedürfnisse abstimmen. Ein Gruppentraining à 50 Minuten ist für 45 Euro, ein Personal Training à 50 Minuten für 110 Euro buchbar – entweder über die My Forsthofgut App oder direkt an der waldSPA Rezeption.

Ergänzende Impulse für Female Health und zyklusbewusste Balance
Als ergänzendes Angebot vertieft das Forsthofgut mit dem Cycle Rebalance Retreat von 22. bis 26. März 2026 den Fokus auf zyklusorientierte Gesundheit. Das Retreat richtet sich an Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen und widmet sich den vier Phasen des weiblichen Zyklus. Begleitet wird das Programm von der Zyklusexpertin, Unternehmerin, Designerin und Gründerin von Cycle of Now, Christina Hrdlicka, die in täglichen Workshops Wissen, Orientierung und praktische Impulse vermittelt. Im Retreat-Paket stehen unter anderem maßgeschneiderte Health-Angebote wie Hypoxie Training (IHHT) und Kryotherapie zur Verfügung, ebenso ist eine auf das Programm abgestimmte Behandlung im waldSPA nach Wahl – Ganzkörpermassage oder Lymphdrainage – enthalten. Aktive Einheiten wie Yoga, Meditation, eine Power-Einheit und ein Sauna-Aufguss runden das Programm ab und schaffen Raum für neue Energie, Balance und innere Kraft. So folgt das Forsthofgut seinem eigenen Anspruch, Gästen nicht nur Erholung, sondern auch Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung und zu einem stärkeren Körpergefühl zu bieten.

Longevity im Fokus: Gesundheit neu denken im waldSPA Health
Das Naturhotel Forsthofgut versteht Longevity als einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Natur in Einklang bringt. Im waldSPA Health trifft moderne Gesundheitswissenschaft auf die beruhigende Kraft der Berge und des Waldes: Mit individuell abgestimmten Angeboten wie Hypoxie Training (IHHT), Kryotherapie, medizinisch fundierten Analysen und regenerativen Anwendungen schafft das Forsthofgut eine Umgebung, in der langfristige Vitalität gefördert wird. Ergänzt durch gezielte Bewegungseinheiten, Atem- und Entspannungsformate sowie ausgewählte waldSPA Treatments, wird Gesundheit hier als Prozess verstanden – als ein Weg, der im Urlaub beginnt und darüber hinaus wirkt.

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